学校生活|ニュース

SCHOOL LIFE NEWS

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2019年07月26日

部活動

テニス 暑さに負けず! ~夏休み練習~

夏休みに入り、1週間が過ぎました。8月7日から始まる学年別の夏季テニス選手権大会の組合せも発表され、練習にも一段と熱が入ります。先週の週末は、梅雨のために2日間の練習試合が中止となりました。実戦経験の不足が少し不安ですが、毎日の練習で自信を持って試合に臨みたいと思います。

夏休みは毎日午後から熊本県立大学のテニスコートで練習に励んでいます。練習はいたってシンプルで、ストロークやサーブのなどの基本練習の後、3~4面を利用してシングルスとダブルスの試合形式を行っています。基本練習の他に試合の状況を想定した実戦形式のストロークやボレーの練習も行っています。初心者で始めた1年生も、最近はストロークが安定するようになり、例年に比べて仕上がりは上々です。

梅雨が明け、連日猛暑となり、コート上は35℃を超えます。途中で水分補給と休憩を挟みながらの練習で、暑さに体を順応させたいと考えています。夏季大会は暑さ対策と体力が勝負です。


ダブルスのマッチ練習

 


練習後半のシングルスのマッチ練習

 


4面でのシングルスのマッチ練習

 


ファーストサーブ

 


軸足を意識したストローク

 


練習終了!お疲れさまでした。

 

暑さの中、14~17時までみっちり練習しました。毎日の練習の中で、確実に上達しています。週末は体を休めるために練習はオフです。

応援よろしくお願いします。

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