学校生活｜ニュース

バスケットボールコーチの梅田智之さんのクリニックを受けました。昨年の１２月以来、２回目です。

まず最初に、チームの目標や個人の課題などを全員で確認しました。チームの目標は共有できていましたが、「それを達成するために必要なこと」となると、個人個人で考え方に違いがありました。目標達成のためのプロセスもチームで共有できると、毎日の練習にも張り合いが出そうです。

アップの後は、ドリブルのファンダメンタル。特に「プレッシャーリリース」の方法について教わりました。オフハンドの使い方、脚・肩を当てていくことなどがポイントです。

パスのコーディネーション、ファンダメンタルの後は、まずは３対３でディフェンスの確認をしました。

「良いディフェンス」とは？個人はどう守る？それをチームディフェンスにどう集約する？あらためて問われると、分からないことが多いです。モヤモヤを解決してスッキリさせることができました。

最後に５対５を行いました。スペーシングとプレッシャーリリース、そしてペイントを守る。いくつかは良いプレイができました。

来週はすぐに公式戦（ウインターカップ県予選）です。１週間しかありませんが、教わったことを意識しながら練習に励み、１つのプレイでも試合で出せるように準備します！

梅田コーチ、ありがとうございました！